💪

Kéo Xà

AI
📷

Camera chưa bật

Nhấn Bắt đầu để bật camera và AI theo dõi chuyển động

+1
LẦN KÉO XÀ
0
Chưa bắt đầu
Hướng dẫn
  1. Đặt camera cách bạn 2–3 mét
  2. Điều chỉnh góc để thấy toàn thân
  3. Leo lên xà, tay nắm thanh
  4. Kéo lên cho đến khi cằm qua xà
  5. Thả xuống = 1 lần được đếm

Lịch sử tập luyện

🏋️

Chưa có buổi tập nào được lưu

Đăng nhập và hoàn thành bài tập đầu tiên!

Phân tích AI

Nhấn Phân tích để AI nhận xét lịch sử tập luyện của bạn